| ●練習方法解説 | ●練習の注意点(心得) |
| 練習名 | 練習するキー(新出キー) |
| 1日目.ほーむ ホームポジションの練習 | [A] [S] [D] [F] [J] [K] [L] [;] |
| 2日目.ばらばら 自由な指運動の練習 | [新出キーなし] |
| 3日目.あでじゅきろ あいうえおの練習 | [A] [E] [U] [I] [O] |
| 4日目.わんにゃん 拗音の練習 | [Y] [N] |
| 5日目.ですます 文末の練習 | [R] [T] [M] |
| 6日目.てんまる 句読点・文連結の練習 | [W] [G] [H] [,] [.] |
| 7日目.ぼーなす 文章仕上げ練習 | [Z] [B] [P] [-] |